レスベラトロールとは？

ぶどうの果皮や赤ワイン等に含まれる成分で、美容や健康に効果を発揮する事で注目を集めています。

カテキンやアントシアニン等と同じ仲間であるポリフェノールの一種で、強力な抗酸化作用によって、各種の生活習慣病の予防等に期待する事が出来ます。

レスベラトロールの効果。

代表的な効能を下記より紹介します。

長寿遺伝子を活性化させ、若々しさを保ちます。

どんな人でも、長寿遺伝子を持ってる事がこれまでの研究で分かっていますが、普通に生活していてもこの遺伝子は働く事はなく、眠っている状態です。

レスベラトロールは、長寿遺伝子を活性化させる不思議な効果があり、細胞の老化・死滅を防ぐ事で若さを保ち、健康長寿を目指す事が出来ます。

メタボリックシンドロームを予防します。

糖尿病や心疾患などの生活習慣病は、内蔵に脂肪が溜まるメタボリックシンドロームになるとかかりやすくなります。

レスベラトロールは、内臓に脂肪が溜まるのを抑制する働きがある事が報告されています。

レスベラトロールに関する情報サイト。

レスベラトロールの効果とサプリメントの選び方。
話題のレスベラトロールの効果や、失敗しないサプリメントの選び方などを詳細に解説しているサイトです。

レスベラトロールの効果
ポリフェノール全般の解説をしているサイトで、その中でレスベラトロールについても注目成分として分かりやすく解説されています。

レスベラトロールを摂るときの注意事項。

レスベラトロールのサプリメントには大きくわけて２種類あり、ぶどうから作るものと、イタドリから作るものがあります。イタドリは、日本では薬事法上食品での使用が許可されていないので、出来れば、サプリメントを摂る場合には食経験豊かで安全性が高いぶどう由来の物を選ぶようにしましょう。

上手なサプリメントの選び方は、下記のサイトに詳しく解説してあります。
http://www.e-supplement.net/resveratrol/